皆さん、瞑想と聞くとどういうイメージを持たれますか?結構未だに怪しい。。というイメージを持つ方がいらっしゃるようですその一方で、日々取り入れています!という方も多くなってきています日本の芸能人や世界的に著名な方も瞑想を取り入れている方が多…
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